ВИНОГРАД

К лидерам продуктов, сохраняющих молодость относится прежде всего красный и черный виноград.

Красные сорта винограда по благотворному влиянию на кровотворение сравнивают со свеклой. Он обладает способностью быстро поступать в кровь и усваиваться организмом. В нем находится большое количество антиоксидантов, препятствующих окислительному процессу в клетках организма и старению.

В винограде содержатся витамины группы В, большое количество витамина Р, аскорбиновая кислота. Также в нем присутствует железо, и калий, и натрий, и магний, и прочие необходимые нам микроэлементы. Виноград способствует  лучшему усвоению витамина С. А кальций, который тоже содержится в сочных виноградинах, позволит вам избежать частых визитов к стоматологу.  Виноград растворяет холестерин, препятствуя закупорке сосудов. Таким образом у людей употребляющих виноград есть все шансы избежать атеросклероза и сохранить отличную память надолго. Также он показан людям, страдающим тромбофлебитом и варикозным расширением.  Известен даже случай спасения от рака, когда одним только виноградным соком больной питался 90 дней!

Но виноград является достаточно калорийным продуктом (от 65 до 85 Ккал/100г), так что людям, стремящимся похудеть не стоит есть его в большом количестве. Также стоит ограничить потребление винограда людям больным сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка и хроническим колитом.

Экстракт винограда широко используется в косметике, сохраняющей молодость кожи, так как в нем содержатся сильнейшие антиоксиданты, препятствующие старению -ресвератрол или резвератрол.Также его можно использовать в домашних условиях, в качестве простейших масок для лица. Берем половинку винограда и проводим ей по лицу, шее и зоне декольте. Такая маска является отличной профилактикой старения кожи в домашних условиях.

В следующих статьях вы узнаете о других продуктах сохраняющих нашу молодость и здоровье.


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ